Zeugungsunfähigkeit: Unfruchtbarkeit beim Mann

Sind Männer zeugungsunfähig, dann liegt es in der Regel daran, dass die Qualität ihres Spermas unzureichend ist.

Die wesentlichen Faktoren für die Zeugungsfähigkeit bzw. Spermienqualität sind:

• Menge des Ejakulats
• Anzahl der Spermien (i.d.R. gemessen in Spermien pro Milliliter)
• Wohlgeformtheit der Samenzellen
• Beweglichkeit der Spermien
• Überlebensdauer der Spermien

Eine schlechte Spermienqualität kommt heutzutage immer häufiger vor. Untersuchungen und Tests belegen, dass etwa 9 Prozent aller Männer unter unzureichender Spermienqualität leiden – und das mit steigender Tendenz.

Faktoren, die zu einer schlechten Spermienqualität führen, sind zum Beispiel

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Nikotin
• Schadstoffe in der Umwelt
• Schlechte Ernährung
• Stress
• Krankheiten wie Mumps oder Infektionen der ableitenden Samenwege
• Ionisierende Strahlung (z. B. durch häufiges Röntgen)
• zu eng sitzende Hosen
• häufige Saunabesuche
• exzessiver Leistungssport
• bestimmte Medikamente

Die Spermienqualität testen

In einigen Fällen ist es empfehlenswert oder sogar dringend erforderlich, die Spermienqualität zu testen. Wenn ein Paar beispielsweise einen Kinderwunsch hat und dieser trotz regelmäßiger sexueller Aktivität unerfüllt bleibt, könnte dies an der Qualität der Spermien liegen. Zudem ist die Spermienqualität ein Gesundheitsmarker. Ein Spermiogramm gibt Klarheit darüber, wie fruchtbar (fertil) ein Mann ist und wie es um seine Gesundheit steht.

Bei diesem Test wird das Ejakulat des Mannes untersucht, und es erfolgt ein genaues Bild über die Beweglichkeit, Form, Menge und mikroskopische Beschaffenheit der Spermien sowie über die Zähigkeit, Menge, Aussehen und Geruch des Spermas. Vor der Untersuchung sollte der Mann 3 bis 5 Tage enthaltsam sein. Da bei diesen Untersuchungen in der Regel Schwankungen auftreten, werden diese in einigem Zeitabstand mehrfach (mindestens zweimal) durchgeführt. Mehr zum Spermiogramm

Wie lässt sich die Qualität der Spermien verbessern?

Sie wollen Ihre Spermienqualität optimieren? Dann achten Sie bitte auf regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen und Mineralien, einen moderaten Alkoholkonsum und rauchen Sie möglichst nicht. Auch ein erhöhtes Gewicht, insbesondere ein großer Bauchumfang, wirkt sich negativ auf die Spermienqualität aus. Und schließlich können auch enge Unterhosen oder Sitzheizungen können dazu führen, dass die Qualität der Spermien leidet. Das muss man im Einzelfall überprüfen.

Meditation, Entspannung und der Abbau von Stress können ebenfalls helfen. Vor allem aber sollte „Zeugungsstress" auf ein Minimum reduziert werden. Tipps zur Steigerung der Spermienqualität

Weitere Ursachen für Zeugungsunfähigkeit

Nicht immer liegt es an der Spermienqualität des Mannes, wenn dieser zeugungsunfähig ist. Auch Faktoren, die den Transport der Samen in die weibliche Gebärmutter betreffen, sind von Bedeutung.

Dies ist vor allem ein Problem bei Impotenz (erektiler Dysfunktion) oder bei einem Ausbleiben der Ejakulation der Fall.

Impotenz ist weitverbreitet und gehört zu den Sexualitätsstörungen, die durch eine genaue Diagnose vom Facharzt und ein auf den Mann zugeschnittenes Therapiekonzept sehr gut behandelbar sind. Mehr zu Therapie und Heilungsmöglichkeiten von Impotenz.

Ist die Zeugungsunfähigkeit auf ein Ausbleiben der Ejakulation zurückzuführen, gibt es Methoden, um dies zu beheben bzw. um das Sperma des Mannes für eine künstliche Befruchtung zu gewinnen.

Die Diagnose kommt zuerst

Entscheidend für die Erfüllung des Kinderwunsches ist immer eine genaue Untersuchung beim Arzt. Erst bei einer genauen Diagnose der Ursachen können wirksame Gegenmaßnahmen ergriffen werden. Worauf Sie bei der Diagnose achten sollten